
Batoniki, słodkie jogurty i inne produkty zawierające duże ilości cukru są uwielbiane przez najmłodszych, ale nie tylko – dorośli także chętnie i często po nie sięgają. Jest to niezdrowe, a ponadto spożywanie ich w dużych ilościach zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób w tym nadwagi czy cukrzycy. Warto zatem zamienić je na naturalne i zdrowsze zamienniki, jakimi są wyroby pszczele. Miód zawiera liczne cenne składniki w tym minerały i witaminy, zatem jest o wiele lepszym wyborem. Można dodawać go niemal do wszystkiego – herbaty, jogurtów, twarożków czy kanapek...