Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Shoper Paczkomaty) już od 199,00 zł.
Cud, miód i cytryna – wsparcie zdrowia naturalnymi metodami
Cud, miód i cytryna – wsparcie zdrowia naturalnymi metodami

W dobie łatwo dostępnych środków farmakologicznych zapominamy o tym, że to, co oferuje natura, jest nieprzetworzone i najzdrowsze. Jednym z ponadczasowych środków medycyny naturalnej jest miód zawierający w sobie mnóstwo witamin i składników odżywczych. W połączeniu z cytryną – źródłem związków antyoksydacyjnych i olejków eterycznych, stanowi prawdziwą bombę witaminową.

Spis treści

Miód z cytryną – naturalny sposób na przeziębienie

W sytuacji wystąpienia infekcji nie zawsze trzeba stosować środki farmakologiczne. W przypadku przeziębienia, zwłaszcza w jego początkowym stadium, warto zdać się na naturalne ziołowe napary z lawendy czy tymianku i majeranku. Niezawodnie działa również miód z cytryną. Na przeziębienie warto przyjmować te dwa składniki w różnych kombinacjach. Niektórzy łączą je z mlekiem, pieprzem i czosnkiem lub z imbirem. Najprościej dodać miód z cytryną do ostudzonej wody i popijać ją przez cały dzień. Ważne, aby płyn był letni, gdyż w wysokiej temperaturze składniki tracą swoje właściwości. Miód dolany do ciepłego napoju z cytryną pomaga złagodzić kaszel i podrażnienie gardła. Mieszanka działa przeciwbakteryjne, jest więc idealnym antidotum na przeziębienie. Na infekcję najlepszy będzie miód gryczany, lipowy, spadziowy, nawłociowy i nektarowo– spadziowy.

Miód z cytryną jako probiotyk na odporność

Miód zawiera wiele substancji odżywczych, w tym aminokwasów, enzymów, przeciwutleniaczy oraz witamin i minerałów. Jest jednocześnie naturalnym probiotykiem i prebiotykiem. Co to oznacza? Obydwie substancje wpływają pozytywnie na równowagę mikroflory jelitowej i odporność organizmu. Probiotyki to żywe mikroorganizmy takie jak drożdże i bakterie. Prebiotyki natomiast są pokarmem dla tych dobrych bakterii – pozwalają im rozwijać się w jelitach i utrzymywać zdrową mikroflorę. Wpływają na prawidłowe wchłanianie substancji odżywczych, a także działają jako bariera ochronna przed patogenami. Ponadto miód zawiera alkaloidy, flawonoidy, a także glikozydy nasercowe. Charakteryzują je właściwości antyoksydacyjne, antybakteryjne, przeciwzapalne i antynowotworowe. Miód podawany z cytryną ma w składzie potężną dawkę witaminy C oraz rutyny, co sprawia, że jest skutecznym sposobem na odporność. Miody wielokwiatowe najlepiej wspomagają układ immunologiczny, ponieważ posiadają zróżnicowane składniki oraz zestaw mikroorganizmów probiotycznych, pochodzących z wielu roślin. Z kolei miody spadziowe i nektarowo-spadziowe zawierają największą ilość oligosacharydów, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju mikroorganizmów probiotycznych.

Miód z cytryną na oczyszczenie organizmu

Oczyszczanie organizmu skutkuje nie tylko lepszym samopoczuciem, ale również redukcją wagi. Właściwości moczopędne cytryny pomagają szybciej wypłukać toksyny z organizmu. Owoc pobudza również produkcję soku żołądkowego, usprawniając trawienie. Picie co rano ciepłej wody z miodem z cytryną doskonale wpływa na odporność i ogólną kondycję organizmu. Zarówno miód, jak i sok z cytryny zawiera dużą ilość polifenoli, czyli związków posiadających właściwości antyoksydacyjne, pozwalających neutralizować wolne rodniki, które działają prebiotyczne i przeciwzapalnie. Witamina C obecna w cytrynie pobudza wytwarzanie kolagenu, co jest korzystne dla zdrowia skóry. Z kolei miód ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, które mogą pomóc w redukcji trądziku.

Przeciwwskazania do picia miodu z cytryną

Miód jest doskonałym źródłem energii ze względu na obecny w nim naturalny cukier, jednak osoby z cukrzycą i na dietach restrykcyjnie ograniczających spożycie kalorii, powinny monitorować wysokość glukozy we krwi, jeśli chcą dodawać miód z cytryną do różnych napojów. Duża ilość soku z cytryny może wpływać na działanie leków obniżających ciśnienie. Wszelkie alergie i przyjmowane medykamenty powinny być brane pod uwagę przy spożywaniu jakiejkolwiek żywności. U niektórych osób kwasowość owocu może zaostrzyć objawy refluksu żołądkowego lub wrzodów żołądka bądź dwunastnicy.

Koszyk

produktów: 0

wartość: 0,00 zł

przejdź do koszyka

Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost
Bezpieczne zakupy
  • Różne formy płatności
  • Gwarantowany zwrot pieniędzy (10 dni na zwrot towaru)
  • Szyfrowane dane i transakcje
Statystyki
Produktów:
106
Kategorii:
22
Nowości:
0
Promocje:
1
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl